Onkologische Ernährungstherapie: Den Körper gezielt stärken

Eine Krebserkrankung nimmt vielen Patient:innen das Gefühl, das eigene Leben aktiv gestalten zu können. Ernährung ist dann einer der wenigen Bereiche, in dem sie selbst handeln können. Und das hat nachweislich positive Auswirkungen, die weit über die reine Nährstoffversorgung hinausgehen:

• Selbstwirksamkeit und Kontrollerleben: Studien zeigen, dass Patient:innen, die aktiv in ihre Ernährung eingreifen, weniger Angst erleben und ihr allgemeines Wohlbefinden als besser einschätzen. Das Gefühl, etwas tun zu können, wirkt stabilisierend.
• Aktives Coping und Alltagsstruktur: Sich bewusst mit Ernährung zu beschäftigen gibt Struktur in einem emotional destabilisierten Alltag. Kochen, planen und bewusst essen sind Handlungen, die Normalität zurückbringen und das Gefühl der Ausgeliefertheit reduzieren.
• Körperwahrnehmung und Selbstbild: Krebstherapien verändern den Körper oft stark. Eine gezielte Ernährung, die Erschöpfung lindert oder das Gewicht stabilisiert, verbessert nachweislich das Körperbild und damit auch das Selbstwertgefühl.
• Einbindung von Angehörigen: Ernährung ist selten eine Einzelentscheidung. Wenn Angehörige in die Ernährungsberatung einbezogen werden, reduziert das die Hilflosigkeit auf beiden Seiten und schafft eine gemeinsame Handlungsebene in einer schwierigen Zeit.